10 плюсов солнечных лучей

Знаете ли вы, что у нас в стране так много солнца, что его хватило бы растопить Антарктиду? Вы только сравните: средняя продолжительность солнечного сияния в году в Кыргызстане около 2700 часов, в Москве около 1000 часов. Поэтому жители могут не ждать ясных дней, чтобы украсть кусочек солнца, а могут ловить его уже сейчас и круглый год.

Но, к сожалению, люди убегают от солнца. Мир настолько засыпан параноидальными сообщениями о том, насколько оно опасно, что его все боятся. А зря, ведь люди с древних времен знали, как использовать солнце, чтобы излечить болезни и вызвать сияющее здоровье. Мы расскажем вам о целебных преимуществах солнца, узнав которые вы полюбите его еще больше.

Солнечный свет и здоровое питание отправляют рак молочной железы в ремиссию. Американский доктор – Зэйн Кайм (Dr. Zane Kime) использовал загорание и питание, чтобы вылечить своих пациентов. В некоторых случаях, доктору Кайм удавалось полностью переломить метастазы рака. И это не единичный случай, когда врачам удавалось ультрафиолетом обезвредить тяжелые раковые заболевания.
Солнечные лучи уничтожают вредные бактерии. Немецкие солдаты после Первой мировой войны знали об открытиях, которые были сделаны в 1903 году лауреатом Нобелевской премии, Нильсом Финзеном (Niels Finsen ). Они использовали солнечный свет, чтобы дезинфицировать и излечить раны. Израильские ученые пошли дальше, изобретя солнечный скальпель против рака.
Солнечный свет положительно влияет на кожу. Не смотря на риск рака кожи, было доказано полезным при правильном использовании ультрафиолета. С помощью солнца на самом деле можно излечить многие кожные заболевания. Лучи оказывают благоприятный эффект на такие заболевания кожи, как псориаз, угри, экзема и микозы кожи.
Солнечный свет понижает холестерин. Солнце преобразовывает высокий холестерин в крови в гормоны стероида и половые гормоны, которые нужны человеку для репродукции. В отсутствии солнечного света происходит противоположное, вещества преобразовываются в холестерин.
Лучи солнца понижают кровяное давление. Даже при однократном воздействии оно значительно снижает артериальное давление у людей с высоким кровяным давлением. А вот фармацевтические препараты, такие как статины, направленные на понижение холестерина, имеют побочные эффекты. Они забирают коэнзим Q10, который имеет важное значение для клеточной и сердечной энергии.
Солнечный свет очищает кровеносные сосуды. Он проникает глубоко в кожу, оказывая очистительный эффект для кровеносной системы. Медицинские исследования, проведенные в Европе, показали, что люди с атеросклерозом способны выздороветь под воздействием солнца.

7.Солнечный свет увеличивает содержание кислорода в человеческой крови. А это увеличивает возможность тела доставить кислород в ткани. Эффект такой же, как и у физических упражнений. Конечно, это не значит, что ультрафиолет может полностью заменить физкультуру, но в тандеме, они способны мощно укрепить здоровье.8. Солнечный свет укрепляет иммунитет. Лейкоциты способны увеличиваться под воздействием солнца, а ведь они играют главную роль в защите организма против инфекций.

9.Регулярное воздействие солнечного света помогает в развитии и в росте детей, особенно младенцев. Многие народы в мире на протяжении всей истории признали этот факт. Исследования показали, что количество солнечного облучения в течение первых нескольких месяцев оказывает влияние на то, как высоко человек растет.

10.Солнечный свет может вылечить от депрессии. Все дело в люксах, которыми богато солнце. Солнечный свет в полдень может выделить 100,000 люксов (люксы – это единица измерения освещённости). Когда мы сидим в офисах в большей части дня, под неоновым и искусственным светом (150-600 люксов), мы лишаем себя естественного освещения. Недостаток солнечного света может вызвать форму депрессии, названную сезонным аффективным расстройством (САР). Чаще всего это бывает зимой, а так же у людей, которые много работают в офисных помещениях.

Но помните, воздействие солнца должно проходить медленно! Если Вы не привыкнете к солнцу, и не будете проявлять осторожность, то ваша кожа будет более чувствительна к нему. Избегайте солнечных ожогов, проявляя мудрость и терпение. Все должно проходить малыми порциями и постепенно.