Электронные сигареты – когда я бросил не курить.

31 Мая отмечают всемирный день без табака. Пользуясь случаем, мы решили поговорить об электронных сигаретах.

Из двух зол выбирают, как правило, наименьшее. А стоит ли вообще делать подобный выбор? Некоторые люди твердят, что купив электронные сигареты, ты стопроцентно бросишь курить. Многие люди перешли на эти гаджеты и нисколько не жалеют. Сами перестали травиться и других не травят. Так ли на самом деле, мы решили провести свое расследование на основе бесчисленного множества статей, обсуждения на форумах и медицинских блогах.

Так ли это полезно и безопасно?

Начнем с того, что часть владельцев е-сигарет приобрела эти устройства в надежде избавиться от вредной привычки. Еще одна часть сделала это потому, что e-сигареты вошли в моду, а кто-то решил попробовать из любопытства. Любопытством ведомы отнюдь не взрослые. Значит, число детей и подростков с сигаретой в руках резко возросло. Впрочем, так ли уж неважно?

Что из себя представляет Е-сигарета?

Визуально е-сигарета представляет собой продолговатый цилиндр, изготовленный из пластика и имитирующий своим видом традиционную сигарету с фильтром. В более длинной части, там, где обычно находится табак, расположен литиевый аккумулятор, который можно заряжать от сети. За ним, ближе к «фильтру», стоит электронный чип. Далее стоит специальный датчик, отслеживающий движение воздуха на вдохе и выдохе. На свободном конце «табачной» части установлен красный светодиод, который при затяжке загорается, создавая иллюзию тлеющей сигареты. В «фильтр» разработчики поместили ультразвуковой распылитель – он находится сразу после датчика воздуха, а затем идет картридж с наполнителем. В качестве наполнителя используют различные смеси.

Как она работает?

Принцип довольно прост: курильщик активирует устройство нажатием кнопки, после чего делает затяжку. Парогенератор, работающий от аккумулятора, превращает смесь, которая находится в картридже, в пар, и он попадает в легкие курильщика. Картридж заправляют специальными смесями в виде жидкости, содержащей никотин и ароматизаторы.

Помните, что «капля никотина убивает лошадь»?

После настойчивых заверений рекламодателей о безопасности е-сигарет, потребители вовсе не ставят перед собой цель их ограничения, тем более что курить их позволительно и в общественных местах, и дома, сидя перед телевизором, пар – не дым, раздражать и вредить окружающим не будет. Соответственно, никотин поступает в легкие и кровь вовсе не в виде одной капли, но куда больше. После попадания никотина в организм кора надпочечника вырабатывает немалую дозу адреналина и дофамина. Дело в том, что при повышении доз адреналина в крови, учащается сердцебиение, сужаются сосуды головного мозга, поднимается артериальное давление.

Что говорят ученые?

По утверждениям ученых, у некоторых добровольцев, принявших участие в исследованиях, наблюдалась смена психологического пристрастия. Вместо курения обычных сигарет человек становился заядлым курильщиком сигарет электронных. Содержащийся в смеси никотин, пусть даже и в небольших количествах, способствует поддержанию этой привычки. Но ведь главная проблема отказа от курения и заключается в психологической зависимости! Для новичков, пробующих «пересесть» на е-сигареты, существует опасность не рассчитать дозу никотина и получить «никотиновый удар».

Говорят, что картриджи могут и не содержать никотин.

Могут, а кто проверит? Е-сигареты не сертифицированы, и большая их доля производится в Китае. Сотрудники FDA (департамент США по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами) протестировали 19 картриджей двух производителей е-сигарет. В ходе исследования были установлены многочисленные несоответствия между реальными показателями содержания вредных веществ и указанной производителем информацией. За исключением одного, все картриджи, реализуемые как безникотиновые, на самом деле содержали вредные вещества. Кроме того, в одном из картриджей было обнаружено токсичное вещество, обычно используемое в качестве антифриза. При использовании е-сигареты выделяли нитрозамины, обладающие канцерогенными свойствами. Безусловно, подобных примесей в сотни раз меньше, чем в обычной сигарете, но они есть. То есть е-сигарета в смысле пользы для здоровья тоже вредна, пусть и в меньшей степени.

Ну, поскольку мы уже бросили, то можем позволить себе по одной, не так ли?

Важно понимать, что, как в любом целенаправленном действии, курение начинается не зажиганием спички или доставанием сигареты из кармана, а с принятия решения закурить. Еще до первой затяжки, начиная с момента принятия решения, мозг уже работает в ускоренном режиме так, словно он уже получил свою стимулирующую дозу никотина. Научных подтверждений тому, что электронная сигарета реально помогает бросить курить, до сих пор нет. Также нет и достоверных исследований о безопасности устройства для здоровья человека. Потому многие страны запретили их использование. К тому же е-сигареты продолжают поддерживать образ курильщика.